Како направити супу од шаргарепе? Најлакши рецепт за крем супу од шаргарепе

Шта кажете на кување хранљиве и задовољавајуће супе са шаргарепом која је позната по витаминима које телу обезбеђује зими? Рецепт укусне супе од шаргарепе коју можете мирно пити бебама у нашем чланку.

Шаргарепа је углавном позната по здравственим предностима ока, а једу је људи свих старосних група, било да је млада или стара. Позната под врло различитим именима у различитим регионима Анадолије, шаргарепа је такође доступна у љубичастим и црним сортама. Шаргарепа, која се код нас углавном конзумира у наранџастој боји, чудесно је поврће за многе болести. Будући да је азијска биљка, извор је витамина А. Честа шаргарепа, нарочито од детињства, како би се задовољила потреба за витамином А, који је неопходан за здравље очију. Захваљујући бета каротену у свом садржају, он игра веома важну улогу у превенцији рака. се сматра. Студије су показале да је посебно заштитна против рака простате. Ако желите да на своје столове понесете различиту шаргарепу, лако можете припремити укусну и укусну супу.

РЕЦЕПТ ОД ЧОРБЕ ОД КРЕМОВЕ МАРКЕ:

МАТЕРИЈАЛИ

3 шаргарепе
5 кашика маслиновог уља
3 кашике брашна
1/5 чаше млека
5 чаша воде
Со
Црни бибер

ИЗРАДА

Шаргарепу нарибати и сотирати на маслиновом уљу.

Затим, док шаргарепа омекша, додајте брашно и мешајте.

После 5 минута додајте загрејану воду и млеко. После доброг мешања додајте зачине и пустите да прокључа.

Узмите га из шпорета и провуците кроз блендер. Вратите лонац назад на шпорет и прокувајте још 5 минута.

Затим, можете га сервирати тако што ћете на њега ставити кашику креме и кашичицу мајчине душице.

Пријатно...