Значај контроле очију код деце! Деца на даљину ...

Специјалиста за очне болести др. Предавач Фунда Диккаиа, члан особља, рекла је да деца школског узраста морају редовно да се подвргавају прегледу ока.

Наводећи да посебно треба проверити посебно децу која сатима седе испред рачунара, др. Предавач Фунда Диккаиа, „По потреби треба наручити наочаре и лечење лековима. Паузе од 10 минута на екрану на сваких пола сата док поглед у страну помаже опуштању очију. " рекао. Диккаиа је упозорио да студенти који због пандемије пређу на образовање на даљину могу имати нелагодност у очима због дугог гледања у телефон, рачунар и ТВ екран.

МОРА БИТИ БАР 35-40 СЕКУНДИ ИЗМЕЂУ ОКА И ЕКРАНА

Наводећи да растојање између екрана и ока треба да буде 35-40 цм, Диккаиа, „Уређајима који се гледају из даљине, попут рачунара и телевизора, треба дати предност уређајима који се држе ближе оку, попут паметних телефона и таблета. Ако је могуће, гледање видео записа на великом екрану и на даљину треба подстицати успостављањем везе са телевизором “. дао свој коментар.

ДОСТУПНЕ ПЛАВЕ СВЕТЛОЧАЛЕ

Изјавио је да се, како би се избегли негативни ефекти на обрасце спавања деце, треба држати подаље од екрана најмање 1 сат пре спавања:

„Иако немамо податке који показују одређену корист, наочаре са заштитом од плавог светла могу бити пожељније у односу на екран. Постављање екрана тако да није изложен директној светлости отворених прозора и уређаја за осветљење помаже у опуштању очију спречавајући одсјај и одсјаје. Такође би било корисно смањити осветљеност екрана на угоднији ниво. "

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИНајефикаснија молитва коју треба прочитати уплашеном детету! Молитва страха детету које ноћу плаче у сну