Да ли сок од грејпа сагорева масноће, губитак тежине помоћу грејпа! Ако је конзумирате после оброка ...

Шта кажете на мршављење са грејпом, једним од најукуснијих и најкориснијих плодова зиме? Шта можете учинити да грејпфрут сагорева масноће у вашем телу је врло једноставно! Па како можете изгубити тежину соком грејпа? Губитак килограма са грејпом...

Грејпфрут, који је круна зимског воћа са својим помало горкастим и киселкастим укусом, лековита је продавница посебно у погледу витамина Ц, Е, А и К. Грејпфрут, који има особину да мршави, као и да одржава тело живахним, један је од највећих помагача фит тела када се правилно конзумира. Студије то показују; Смањује жељу за јелом сузбијањем хормона инсулина у њему. Захваљујући својству сагоревања масти, грејп је веома ефикасан у сагоревању месне и протеинске хране пре него што пређу у масноћу у цревима и уклањају их из тела. Ако се одлучите да додате грејп у вашу исхрану у телесном и прехрамбеном облику и изгубите килограме, оно што треба да урадите је врло једноставно! Конзумирајте пола грејпа 3 пута пре почетка сваког главног оброка! На овај начин ћете изузетно олакшати сагоревање масти. Јер воће грејпа убрзавањем метаболизма ствара осећај додатне ситости.

Још једна ствар коју можете да урадите је свеже исцеђена чаша сока од грејпа. Док припремате ову смешу, исеците унутрашњост грејпа и помешајте је са кашичицом меда у блендеру. Конзумирајте га отприлике 20 минута пре почетка главних оброка. Кршиће калорије хране коју једете.

БЕЛЕШКА: С обзиром на то да ће грејпфрут елиминисати дејство неких лекова, требало би поступати у договору са лекаром. Може изазвати бол онима који имају стомачне проблеме.

КАКО У СВОЈУ ДИЈЕТУ МОЖЕТЕ ДОДАТИ БРОД ВОЋА? Дијета од грејпа:

ДОРУЧАК:

2 јаја, 2 танке кришке сланине, црна кафа, пола грејпа или 250 мл сока од грејпа

ПОДНЕ:

Пастирска салата, неограничено месо, пола грејпа или 250 мл сока од грејпа

 ВЕЧЕ:

Црвени купус Оброк који се састоји од црвеног поврћа попут целерове репе и зеленог лиснатог поврћа без шкроба. Неограничено месо или риба, пола грејпа или 250 мл сока од грејпа

ВЕЧЕ:

250 мл обраног млека

БЕЛЕШКА: Слободно је користити уље у салатама у исхрани грејпа. Препоручује се конзумирање хране кувањем. Шећер је строго забрањен у соку грејпа.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИЧудесна дијета која иглу претвара у конац! Дијетална листа за танки струк

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИПрактични рецепти за бебе у периоду одбића

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИХоће ли црни бибер смршати? Најефикаснији лек за црни бибер за сагоревање масти

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта је туна и како се кува? Ево рецепта за печење туне