Да ли се зове корен маце? Које су предности мака роткве? Шта ради маца у праху?

Позната је као мака ротквица јер подсећа на ротквицу, али њено првобитно име је корен маце. Садржи јак калијум, калцијум и гвожђе. Задовољавајући телесну потребу за суплементима, корен маце ублажава јаке грчеве болове које имају жене, посебно током менструалних периода. Истражили смо оне који су знатижељни у вези са кореном маце или ротквом маке, који дају потребну енергију. Па, које су користи од ротквице Маца? Шта ради маца у праху?

Вековима се користи у биљним третманима за повећање плодности Маца коренима невероватне користи. Овај корен сличан ротквици суши се и уситњава и конзумира. Овај корен који се конзумира као чај може се додавати куваним јелима, салатама, пићима и јогуртима који се конзумирају у сврхе мршављења. Ротквица Маца, позната као Лепидиум меиени, у неким регионима се назива и ротквом маца. Припадајући породици крсташица, маца је једногодишња осу биљка. Спонтано расте високо у планинама Перуа, Аболивије и Анде. Лако расте у земљиштима са високом стопом хладноће. Међутим, пошто има користи, гаји се у пластеницима посебним методама. Такође је познат и као корен маце јер се гаји из подземља. Доступно у златној, црвеној, љубичастој, плавој, црној, зеленој и крем боји. Међутим, врста креме се често конзумира. Крем тип је онај слатки. Ако је црна, има горак укус. Такође даје енергију. Црвени је још под истрагом. Показало се да студије на ротквици маца, која има ову боју, посебно спречавају рак простате. У Латинској Америци се назива перуански гинсенг. У Перуу се хлеб прави уситњавањем корена маце у прах. Корен маце богат је угљеним хидратима, протеинима, влакнима и есенцијалним минералима, као и селеном, калцијумом, магнезијумом и гвожђем. Такође садржи линоленску киселину, палмитинску киселину, олеинску киселину, стероле и полисахариде. Такође је утврђено да ротквица Маца садржи око 19 аминокиселина, калијум, калцијум, цинк, селен, гвожђе, јод, бакар и магнезијум.

КОЈЕ СУ КОРИСТИ МАЦА ТУРПУН?

- Садржи 16 процената протеина, овај корен је идеална храна за људе који не једу месо. То је намирница коју треба да једу посебно они који желе дијету или вегетаријанци. Тако је задовољен протеин потребан имунолошком систему. Будући да се последњих година болести такође постепено повећавају због пораста вируса, стручњацима се дефинитивно препоручује да конзумирају такву храну.

- Богат аминокиселинама, корен маке штити телесну равнотежу. Телесне функције раде здравије. На овај начин спречава многе болести.

- То је једна од намирница коју треба конзумирати како би се уравнотежили хормонални проблеми током менструације и ублажили јаки болови. Женас не само менструације већ и спречавања здравствених проблема током менопаузе или трудноће.

- Подржавајући правилно функционисање нервног система, смањује ризик од болести попут стреса, депресије, умора, анксиозности и напада панике. Повећава моћ концентрације јачањем нервних ћелија које иду у мозак. Такође спречава болести попут заборава, које се могу видети у старијим годинама.

- Истовремено, минерали које садржи регенеришу деформисане ћелије коже и косе, омогућавајући им да стекну сјај и сјај. Заједнице које доминирају мака ротквицом од давнина виде је као регенеративно поврће.

- Овај корен, који повећава плодност, такође јача отпор тела и ствара заштитни штит од болести. Корисна у студијама неплодности, мака ротквица се конзумира у облику праха.

ЧЕМУ ЈЕ МАЦА ПРАХ?

Маца прах је доступан у хербалистима или апотекама. Доступно у облику праха или капсуле. Узиман као допунска храна, маца у праху користи се и код кожних проблема. Међутим, пошто је маца у праху веома ефикасна, корисно је пре конзумирања консултовати се са специјалистом. Иначе, када се прекомерно конзумира, изазива болести стомака.