Продужавање живота: Које су предности љуте паприке? Шта се дешава ако редовно конзумирате љуту паприку?

Здравствене вести / by admin / November 15, 2020

Љута паприка, која се често конзумира у регионима југоисточне и источне Анадолије, јача имуни систем захваљујући супстанци капсаицина коју садржи. Имајући снажно антиоксидативно дејство, горчина код неких људи изазива жгаравицу или акне. Међутим, опћенито је корист већа од штете. Такође је корисно конзумирати га уз консултације са стручњаком. Па које су предности љуте паприке

Конзумација љуте паприке, која се код нас често користи у кухињама југоисточне Анадолије, датира још из претходних година. Најљућа паприка је америчког порекла. Познат и као џин бибер, ширењем из Америке у Европу постао је сировина шпанске кухиње. Љута папричица која се користи у готово свим сосовима и јелима често се користи у алтернативној медицини. Чили паприка, која се различито гаји и конзумира широм света, такође је сировина у фармацеутској индустрији. Најактивнији састојак горчине бибера је капсаицин. Ова супстанца делује и као витамин Ц. Будући да је љута папричица истовремено извор богатих влакана, природно је чудо. Љута паприка, која готово регенерише тело, узрокује штету при прекомерном конзумирању. Примећено је да љута паприка, која је предмет истраживања, обнавља ћелије. То је довело до истраживања да ли је бибер ефикасан у лечењу карцинома. Као резултат свих истраживања, доказано је да љута паприка обнавља људско тело. Стручњаци наглашавају да љута паприка када је редовно конзумира, осим ако не постоји пробавни проблем, штити тело од свих болести.

КОРИСТИ горке паприке ШТА СУ

- Супстанца капсаицина лучи ендорфине у мозгу, што доводи до повећања хормона среће. Током дана радно окружење, исхрана и нездрав услови живота постављају темеље како менталним, тако и физичким проблемима попут стреса и умора. Љута паприка осигурава да се такви проблеми не појаве.

- Садржи високе антиоксиданте, љута паприка чисти тело од свих токсина. Јача имунолошки систем. Обезбеђује двоструко више витамина Ц који дају агруми у једном потезу. Ојачава систем телесних механизама, посебно у зимским и сезонским прелазима.

- Поремећаји циркулације крви негативно утичу на цело тело. Подржавајући разређивање крви, љута папричица је такође ефикасна у спречавању оштећења у крвотоку које припрема терен за озбиљне болести као што су срчани удар, васкуларна оклузија и дијабетес. Спречава коагулацију. Смањује холестерол и шећер. Проток крви такође спречава крвни притисак регулацијом крвног притиска.

- Синусни канали су идеална места за ширење заражених ћелија. Инфициране ћелије које се овде повећавају узрокују болести носа, уха и грла. Захваљујући антиоксидансу који садржи, љута паприка чисти канале синуса и уклања услове који могу изазвати болести.

- Љута паприка позитивно делује на пробавни систем, посебно против затвора. Олакшава варење подржавајући функционисање црева.

- Уравнотежава киселост у телу. Спречава реуматизам и болести костију, посебно спречавањем повећања мокраћне киселине.

Горчина сушене чили папричице се повећава због сунца

Каква је штета горке паприке?

Садрже велику количину растварача, љуте паприке имају ефекат горења. Ово утиче на читав пробавни систем када се конзумира. Када се прекомерно конзумира, нарушава структуру супстанци ћелија овде. Може чак изазвати развој карцинома. Међутим, спречава рак када се конзумира у ограниченим количинама. Будући да садржи велике количине витамина Ц. Стога стручњаци наглашавају да се 3 паприке које су изузетно љуте могу конзумирати дневно, 5 на средњем и 8 на лаганијем. Паприке, које су веома љуте, могу проузроковати перфорацију стомачног зида.