Како направити хладну супу од свеже бундеве са наном од јогурта? Рецепт за супу од свеже бундеве

Шта кажете на припрему укусне супе са тиквицама, једним од најздравијих поврћа? Лако можете пити супу од бундеве, која је и хранљива и пуњена. Рецепт супе од бундеве, који је прилично једноставан за направити, налази се у нашим вестима.

Зелене тиквице које су богате калијумом, фосфором, калцијумом, магнезијумом, натријумом и гвожђем можете донијети на сто не само у главним јелима, већ и као супа. Такође помаже у губитку тежине чорба од бундевеСвакако пробајте рецепт. У такмичењу МастерЦхеф, такмичари су замољени да праве супу од бундеве као супу. Такмичари црвено-плаве екипе показују све своје вештине. Али Јуха од бундеве Како направити јогуртову менту? Тврди се да ће такмичари имати потешкоћа током кувања.

Рецепт за супу од бундеве:

МАТЕРИЈАЛИ

2 зелене тиквице
2 кашике брашна 
1 кашика путера
1 кашика уља
3 чаше млека
4 чаше воде
Прстохват копра
Со, чили бибер, црни бибер, нана

ФАБРИКАЦИЈА

Улијте добро уља у дубокој лонцу. Затим додајте брашно и пржите неколико минута док не смрди.

Док мешате бучицом додајте млеко. Након што мало помешате, додајте воду и сачекајте док не прокључа.

Када почне да кључа, додајте огуљене и сецкане тиквице и кувајте док тиквице не постану мекане.

Измиксајте куване тиквице и додајте зачине и копар.

Ако је конзистенција тамна, подесите је водом и кувајте.

Пријатно...