5 правила за складиштење и конзумирање меласе

Истражили смо начине складиштења и правилног конзумирања меласе, једне од ефикасних намирница која јача имунитет у хладном времену. Ево правила одржавања меласе и правилног конзумирања...

Подржава дневне потребе тела за калцијумом за 40 процената меласа такође доприноси развоју костију. Јачањем имунитета и повећањем отпорности на инфекције меласа прочишћава организам од свих штетних токсина. Па ово је здрављеКако храну треба конзумирати и конзервирати?

Овде су правила СТОРМИНГ МОЛАССЕС и ДЕСНА ПОТРОШЊА

- Меласа, чија хранљива вредност варира у зависности од воћа које ствара, најздравија је храна у смислу природног шећера. Може се користити као заслађивач.

- То је најбржа храна која улази у крв без губитка количине енергије. Добра је код анемије повећањем крвне слике као и повишеним холестеролом. 100 грама меласе обезбеђује око 293 калорије енергије.

- Меласа, храњива материја коју тело пружа најлакшом апсорпцијом, јача коштану структуру. Регулише крвни притисак. Захваљујући високом антиоксидансу који садржи, прочишћава организам од штетних бактерија.

- Не препоручује се конзумирање дијабетеса, јер се он веома брзо меша у крв. Међутим, глог је врло ефикасан у уклањању чирева из уста.

- Стручњаци препоручују да меласа са богатим храњивим састојцима садржи 1-2 кашике дневно за одрасле и 1-2 кафене кашике за децу.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИАко свакодневно конзумирате 2 шоље кућног јогурта ...