Које су предности јерузалемске артичоке? Које су болести добре за јерузалемски артичок? Како се конзумира?

Јерусалимски артичока, чија је домовина Северна Америка, личи на кромпир и ђумбир. По укусу је попут слатког кромпира. Јерузалемска артичока, коријенско поврће, има многе здравствене користи. Стручњаци наглашавају да свако треба бити у својој кухињи, посебно зими. Које су предности јерузалемске артичоке? Које су болести добре за јерузалемски артичок? Како се конзумира? Одговор на сва ова питања налази се у детаљима вести...

Припада породици тратинчица и сунцокрета Јерусалимски артичока излази на површину тла жутим цвјетовима. Међутим, под земљом има поврће из ротквица или кромпира. Укус ове хране која се конзумира као храна и салата је сладак. Корен биљке се развија и веома брзо расте под земљом. Због тога у подручју где расте постоји више њих. Када су то открили француски истраживачи, приметили су да је то исто као артичока. Веома брзо и спонтано расте ако је ова родом из Северне Америке чак и данашња потрошња у производњи у Европи и Турској веома велика. Може се конзумирати и сирова и кувана. У истраживањима је утврђено да пацијенти с дијабетесом и високим крвним притиском могу лако да конзумирају храну. Будући да ране зарастају врло брзо, Индијанци су ову храну користили као природни лек утапајући је у крему. Такође се препоручује да га конзумирају људи који имају проблема са желуцем и пробавом.

КАКВЕ СУ ПРЕДНОСТИ ЕЛЕКТРОНСКОГ ПОДА? КОЛИКЕ БОЛЕСТИ СУ ДОБРО ЗНАЧАЈНИ?

- Упала реуматизма једна је од најчешћих болести. Садржи врло мало хранљивих материја. Међутим, иако Јерусалимски артичока није познат, у том је погледу корисна храна. Смањује бол у мишићима и костима, смањује бол.

- Најприроднији начин за негу коже је храна против старења. Средство против старења одржава кожу живом и младом. Јерусалимски артичока, богата овом супстанцом, подржава кожу да изгледа млађе. Повећава брзину обнављања ћелија.

- Дијабетичари морају да иду на строгу дијету да би изгубили килограме. Међутим, број хранљивих материја које би требало да конзумирају током дијета врло је низак. Због тога, стручњаци препоручују конзумирање намирница које не утичу на брзину шећера у крви. Јерузалемска артичока је међу идеалним намирницама.

- Храна богата антиоксидансима потребна је за спречавање рака, што је данашњи страх. Рак се посебно појављује код органа у дигестивном систему. Зато здрављеКорисно је спречити да ћелије овде мутирају са високим хранљивим материјама. Пошто Јерусалим артикулише регенерацију ћелија, спречава стварање тумора.

- Не само дијабетичари, већ и здрави људи који желе да смршају могу да се хране овим храњивим састојком. Захваљујући високим влакнима које садржи дуготрајно осећа ситост. Такође повећава енергију тела, истовремено сагоревајући масти, спречавајући симптоме који предиспонирају за болести умора и стреса.

- Спречава стварање камења и песка повећавајући функционалност бубрега. Такође спречава тело да постане жеђ покретањем надбубрежних жлезда.

- Кад оперете косу прокуханом водом јабуке, она јача коријење коријена косе. Спречава просипање и хабање.

- Идеална је храна за упале и болове у грудима. Непрестано престаје кашљати. Спречава оштећење плућа. Уклања упале из организма путем испљувка.

- Спречава бол узрокован хемороидима. Скувајте једну од јабука. Темељно здробите и трљајте тамо где су хемороиди. Након дужег чекања оперите се топлом водом.

КАКО ЈЕДИТИ БРОЈ ДИЈАМОНА?

Може се кувати, кувати и конзумирати, као и сиров, лимун се може исциједити и посолити. Обично се кува. С обзиром да има јаку кашу, више је препоручљиво кухати и конзумирати. Неки се кухају након кључања. Други га конзумирају правећи салату.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоји су симптоми раног пубертета код деце, како их спречити? Храна која узрокује рани пубертет

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако дизајнирати студијску собу за децу? Ефикасни предлози за декорацију

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоје су предности авокада? Како се конзумира авокадо? За које болести је авокадо добар?