Начини за решавање уља за лице

Вежбе сузења лица Начини проредавања лица Кадин / by admin / May 14, 2020

Можете се ријешити масти на предјелу лица на којој вас већина жена узнемирава, захваљујући вјежбама које ћете примјењивати код куће. Ево вјежби које ће вам помоћи да се ријешите уља за лице.

Лица лица сакупља масноћу брже и сагорева се брже од осталих делова тела. Из тог разлога, они који изгубе килограме прво виде слабљење на лицу. Али једини начин да се решите масноће на лицу је чврст дијетане с. Са неколико вежби које ћете направити навику у свом свакодневном животу, од овог ћете проблема бити успостављени за кратко време.

Ево најефикаснијих начина да се ослободите уља за лице:

1. ПОКРЕТАЊЕ ЈЕЗИКА

-Извуците језик што је више могуће и истовремено држите отворене очи.

-Останите у том положају док вам очи не буду залијеване (најмање 1 минуту) и поновите 10 пута.

-Затим добро затворите уста и започните кружним покретима да померате језик.

-Примените ову вежбу 15 пута у смеру казаљке на сату и 15 пута у смеру кретања казаљке на сату.

2. ЈАВ ЛИФТИНГ

- Подигните браду и направите да се врат добро растеже.

Останите у том положају 10 секунди и издахните кроз уста.

-Поновите овај поступак 10 пута.

3. ФИСХ ФАЦЕ

- Направите лице од рибе тако што ћете затегнути усне према унутрашњости уста.