Листа прехране која чини 4 килограма за 3 дана
Како смршавјети Сагоревање калорија Брзо сагоревање масти Лепотица Брзо мршављење Кадин / / May 14, 2020
Желите ли се лако ријешити вишка килограма за 3 дана? Ево листе дијета са шоком које изгубе 4 килограма за 3 дана...
Шок који вам омогућава да брзо и лако мршавите дијетаДаје здраве резултате ако се примењује 3 дана. Не треба га користити дуже од 3 дана јер се састоји од нискокалоричне хране. Поред тога што сте нискокалорични, можете се у кратком времену ослободити вишка килограма захваљујући овој листи дијета која се састоји од хранљивих састојака који вас чине пуноправним.
Белешка: Пре примене исхране, свакако се посаветујте са лекаром.
1 дан
Јутро:
-1 зобена каша
-половите грејпфрут
-2 кашике путер од кикирикија
Подне:
-1 мала туна риба
-1 здравица направљена од хлеба од целог пшенице
-1 шољице зеленог чаја
Вече:
-1 мала пилећа прса
1 шоља пасуља
-3 кришке банане
-1 шољице чаја
2 дана
Јутро:
- 1 кувано јаје
-1 кришка хлеба од пуног пшенице
-3 кришке банане
-1 шољице зеленог чаја
Подне:
-1 кришка сира
- 1 кувано јаје
5 переца
Вече:
-2 кобасице
-3 комада броколија
-1 шаргарепа
-3 кришке банане
-1 шољице чаја
3 дана
Јутро:
5 переца
-1 кришка сира
-1 мала јабука
Подне:
- 1 кувано јаје
-1 кришка тоста
-1 шољице зеленог чаја
Вече:
-1 мала туна риба
-3 кришке банане
-1 шоља салате
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШок тврдња о Алеина Фок!