Како се труднице савијају?

Тражили смо вас да ли постоји непријатност да се беба савија у трудноћи, што је ствар радозналости чак и ако се посматра споља. Ево фаза савијања у трудноћи...

Трудна једна женаИако нагињање према тлу у почетку није безобразан положај за бебу, може довести до проблема у каснијим фазама трудноће. Како беба расте, све ће се теже савијати и проузроковати посрнуће и спотицање.

РИЗИЦИ ТРЕНДОВА У ТРЕНУТНОСТИ

1- С погоршањем трбуха, равнотежа мајчиног кандидата може се пореметити и пасти на земљу.

2- Нагињање мајке кандидаткиње може узроковати вртоглавицу повећањем протока крви са главе.

3- Може покренути озбиљност жгаравице, за коју постоји ризик да се примети у последњим периодима трудноће.

4- Она мења центар равнотеже кичме.

КАКО ДО ТРЕНУТНОСТИ ТЕНДИРАТИ?

Треба савити колена доле уместо да савијате леђа директно. Док се сече, треба га полако подизати користећи руке, бедра и колена без напрезања стомачних и трбушних мишића. Тако ћете заштитити леђа и ојачати ноге.