Да ли сушена смоква слаби? Чудо од '7 маслина и 1 смокве' у губитку килограма ...

Сушена смоква, за коју се зна да даје благотворну корист за тело, укусна је! Још једна предност сушене смокве, коју можете јести као залогај, остварујете конзумирањем 7 маслина. Па како сушена смоква слаби? Можете брзо изгубити килограме леком „7 маслина 1 смоква“ који је најједноставнији и најефикаснији за направити. Ево 7 маслина и 1 смоква дијета.

Има неко воће, посебно свеже, друго сушено, друго укусно. Осушене смокве, које ће људи који више воле сушено воће уживати у јелу, остављају врло позитиван утицај на здравље људи. Воће које је извор лечења у смислу витамина А и Б делотворно је у сузбијању слатких криза одржавањем равнотеже шећера у телу. Због интензивног шећера који је природан у њему, сушене смокве које се претјерано конзумирају могу изазвати дебљање. Зато је корисно не прекорачити меру. Осушене смокве које помажу у варењу делујући цревима с влакнастом структуром 1 од њих је 49 кцал има вредност.

Смоква, која је сушени облик смокве, је храна која се може конзумирати у грицкалицама тако што у стомаку пружа осећај ситости. Осушене смокве, посебно конзумиране прије ручка или вечере, умањиће осјећај глади. Ако сухе смокве желите да укључите у свој програм исхране, можете их конзумирати редовно сваки дан.

ЗАШТО СУХЕ ШКОЛЕ ПОМОЋУ СЛАБО

Осушене смокве, које тренутно конзумирају особе које пате од опстипације или пролива, веома су важне за редовно функционисање пробавног система. Иако индиректно помаже код опстипације и пробавне болести, помаже код губитка килограма уз подршку ејакулације. Када они који имају проблема са излучивањем не могу у потпуности пробавити оно што једу, њихов метаболизам не функционира тако брзо као што би требао. Због тога је корисно конзумирати сушене смокве.

Дијета Ако имате потешкоћа са тим и морате је напустити јер су спискови дијета које сте започели тешка, '7 маслина 1 фиг' Можете брзо да добијете изглед који желите. У овој дијети са само два састојка прво бисте требали конзумирати 7 маслина, а затим и смокве.

ПРЕДНОСТИ ПОТРОШЊЕ "7 ОЛИВЕ 1 ФИГ"научитиКЛИКНИТЕ ОВДЕ

Не би требало да проводите време међу њима, јер је главна ствар на коју треба обратити пажњу јести једно за другим. Ову дијету коју морате да следите два пута дневно треба примењивати кад се пробудите ујутру и пре спавања ноћу. 7 маслина и лек од смокве треба редовно конзумирати 21 дан. Видећете да сте изгубили најмање 10 килограма након 21 дана.

РАСПОРЕД СУХЕ ФИГ КАЛОРИЈЕ

1 сушена смоква 49 кцал

100 грама сувих смокава 269 кцал

Сушене смокве до 1 шоље 496 кцал.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИПрактичне маске за негу коже

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИЗгњечени зуб изазива инфекцију срца

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКоје су штете од енергетског напитка?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако смршавјети за 1 недељу? Листа једноставних дијета примењује се за 1 недељу