Храна која у мајчином млеку ствара гас за бебу! Шта би дојиља требала јести, а не јести?

Постоји неколико савета за храњење мајки које се пријављују за одвајање гаса код беба након сваког дојења. Да ли сте знали да неке намирнице током храњења дојиља изазивају гас у беби? Па која су храна која ствара гас за бебу у мајчином млеку? Које су намирнице које стварају гас код беба? Шта не би требало да једе негована мајка? Како треба дојити мајка? Шта је дијета дојиље? Храна без гаса која повећава мајчино млеко

Мајка током дојења мора бити пажљива како за своје здравље тако и за здравље своје бебе, барем онолико колико је и у трудноћи. Покушавајући да се прилагоди спољашњем свету из мајчине материце, бебина кожа додирује мајку током поверења у дојење важност правилне исхране, како се не би пореметили стомаци који се још нису развили за њихово здравље, истовремено помажући побољшању осећаја То је супер. Јер сваки храњиви састојак који његова мајка једе прелази директно беби кроз млеко. Из тог разлога, није могуће конзумирати храну коју мајке које доје тешко пробави без икаквог разлога. кризне плаче које су изгледале као када је карактеристика производње гаса у храни коју је мајка конзумирала прешла на бебу То је због. Зато за време дојења мајке морају јако добро да знају шта треба јести, а не шта јести. Поред тога, здрава исхрана се може остварити конзумирањем корисног поврћа и воћа које повећавају млеко. Стручњаци препоручују неке намирнице и лекове који се мајчином млеку могу повећати ако се мајчино млеко смањи или смањи због различитих разлога. Наше информације да водимо мајке током дојења су са вама ...

КЛИКНИТЕ ПРОЧИТАЈТЕ: НАЈСТРОЖНИЈЕ ТЕХНИКЕ ИЗВОЂЕЊА ГАСА У БЕЗБЕЗНИКА

МАЈКО МЛИЈЕКО УГОСТИТЕЉСКИ ПЛИН! ШТА ЈЕ ЈЕДАТИ СА ШТЕДНИЦОМ МАЈКА?

Рођењем бебе, са болним и вриштавим звуковима плакања у променљивом рутинском животу мајке и оца Ако не желите да додате последње ноћи, мало пажљивије и селективније у храни коју конзумирате Иоу цан. Она пуно чује шта треба јести, а не јести док дојите, али која Ако нисте у могућности да утврдите да ли је то тачно, размотрићемо савет који ће вас усмерити у том погледу. Ево намирница које стварају гас у мајчином млеку током дојења ...

- ЛАХАНА

Када се конзумира током дојења и додатака храни, купус, који узрокује нелагодност због садржаја гасификатора, може се кухати и јести са кромпиром ако се конзумира уз одобрење лекара. Међутим, витамине и минерале у поврћу купуса који се препоручује треба испунити са другом храном. Такође, мајке које доје конзумирају купус гас код новорођенчадиТо може проузроковати бесану ноћ.

- КАФУЛАР И БРОКОЛИ

Карфиол и броколи са сумпором у њему врше варење у дебелом цреву. Ако се броколи и карфиол једу током дојења, можете се суочити са проблемом гасова код бебе.

КЛИКНИТЕ ПРОЧИТАЈТЕ: УТАКМИЦЕ МИРАКЛЕ НА ДЕБИЈУ

- РАЗЛИЧИТИ ЗАЧИНИ

Зачињени зачини, који могу проузроковати проблеме попут жгаравице и гаса чак и када се конзумирају у уобичајеним временима, дају стомаку. Корисно је ограничити зачине као што су изот, црвени бибер у праху, дојиље не би требало да остану без обзира колико воле.

- КАФЕ И ПИЋЕ

У пићима са високим садржајем кофеина треба избегавати кофеинске напитке који ће изазвати рефлукс код бебе. Уместо тога, препоручује се конзумирање свежег сока. Веома је важно пити 1 чашу воде након дојења, да се количина мајчиног млека не смањи.

КЛИКНИТЕ ПРОЧИТАЈТЕ: КАКО ПОВЕЋАТИ КВАЛИТЕТУ МАЈКА МЛЕКА?

- МЛЕКО И МЛЕЧНИ ПРОИЗВОДИ

Дојеће мајке требало би избјегавати намирнице попут сира и јогурта направљених од крављег и крављег млијека. Ако се желе конзумирати млечни производи, може се дати предност кокосовом, бадемовом или овсеном млеку.

КОЈА ВОЋА ЧУЈЕ ГАС У БЕБИЈИ? ВОЋЕ ГАС МАКЕР

Шљива, јабука, крушка, бресква Вољено воће попут беба може проузроковати болове код колика код беба доба дојењаНе треба да буде укључена у.

ЛИСТА ХРАНЕ КОЖЕ ГАСИ У МАСНИМ МАЈЦАМА:

1. Махунарке попут махунарки, пасуља и грашка.

2. Поврће као што је цвјетача, броколи, пор и купус.

3. Храна са интегралном храном.

4. Воће попут наранџе, лимуна, шљиве, кајсије, крушке, брескве и грејпа.

5. Лук.

6. Пића која садрже кофеин.

7. Чоколада.

8. Чај.

9. Пржена, масна или врло зачињена храна.

10. Млијечни производи (поготово ако је мајка осјетљива на лактозу).

11. Сода.

12. Деликатесни производи.

13. То су ораси попут орашастих плодова и кикирикија.

14. Сирово поврће и воће.

КЛИКНИТЕ ПРОЧИТАЈТЕ: КОЈИ ОРГАН МАЛО МЛЕКО прави? АМАЗИНГ РЕСУЛТ

КАКО РАЗУМЕВАТИ АКО ЈЕ ГУБИТАК НА БЕБАМА?

Ако ваша беба нема здравствених проблема, чини се да то може да буде разлог за немир или плач. погледај симптоме који указују на то да ли код беба има гаса и види да ли је последица бола. Можете проверити ...

Ако имате укоченост у стомаку,

Ако повуче ноге према стомаку,

-Ако млеко престане да плаче док сиса,

-Ако се протеже уназад,

-Ако је тешко спавати и имате потешкоће у храњењу, корисно је консултовати се са лекаром.

КЛИКНИТЕ ПРОЧИТАЈТЕ: ТОЧНЕ НЕДОШЉЕНЕ МЕСТЕ

ЗДРАВСТВЕНИ ДИЈЕТНИ ЛИСТ ЗА НЕВРТНУ МАЈКУ

Тежина добијена током трудноће често је женаТо може бити ноћна мора. Истражили смо листу исхране која ће вам омогућити да брзо изгубите килограме током 9 месеци. Ево листа дијета које дојиље лако могу применити ...

За доручак:

- Као пиће, чаша млека или пињенице, 1 јаје, пуни масни природни фета сир, сезонска салата, парадајз, поврће попут рукавице, отворени чај без додатног шећера. Пазите да не једете хлеб. Ако не можете без хлеба, можете конзумирати 1 или 2 кришке хлеба са киселим тијестом.

За ужину:

- 1 воће.

За ручак:

- Лонац са месом, лончић, чинија јогурта, 2-3 кашике пилафа од риже.

За ужину:

- 1 шоља млечног десерта.

За вечеру:

- немасна супа, месне куглице / риба / црвено месо, пуно зелене салате.

За ужину:

- Орах величине чајне чаше. Препоручује се узети кору и разбити је и појести.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако се гас за бебе најлакше уклања? Трикови вађења гаса

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако разумети алергију код новорођенчади? Шта је добро за алергију на храну код одојчади и деце?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИБрзо мршављење уз помоћ исхране дојиља! Да ли слаби приликом дојења? Листа дијета ...