Шта је хиперсомнија? Који су симптоми хиперсомније? Који су ефекти хиперсомније на организам?

Последњих дана, студије о сну откриле су да штета мање спавања, као и многи спавају, негативно утичу на здравље људи. Када се види као доживљено након неких психолошких поремећаја, то изазива различите болести. Па, шта је хиперсомнија? Који су симптоми хиперсомније? Који су ефекти хиперсомније на организам? У појединостима вести разговарали смо о вама.

Особа која мање спава, током дана постаје уморна, нервозна и раздражљива. Чак је и имунитет ослабљен због потпуног одмора у телу. Према мишљењу стручњака, најидеалније спавање требало би да буде највише 7, а најмање 9 сати. Међутим, ако особа спава више од 9 сати, не спава адекватно и још увек се спава.хиперсоммја"вероватно ће бити сто процената. Тај немир, у научној литератури познат као хиперсомнија, у јавности се назива прекомерна поспаност. Иако нема озбиљне болести, то може бити симптом озбиљне болести. Због тога особа која спава више од 9 сати дефинитивно треба да види специјалисте. Зато што често ова непријатност може бити симптом озбиљног менталног стања. У истраживањима је утврђено да је 70 посто људи који много спавају самоубиство. Стања која узрокују болест су обично неуролошка и психолошка. Повећан интракранијални притисак у мозгу који се види после било које несреће, депресије, хроничног умора синдром, синдром касне фазе спавања, употреба лекова и супстанци такође су позив на хиперсомнијску болест Можете га уклонити.

КОЛИКО БОЛЕСТИ КОРИСТЕ ХИПЕРСОМНИЈУ

Нарколепсија је напади дневног сна. Особа подузима мере предострожности према догађајима и ситуацијама тако што се често успава. Чак и ако овај процес траје неколико минута током дана, то га након неког времена претвори у навику. Напади спавања могу се јавити и током друштвених активности. Дуготрајна нарколепсија је најчешћа болест која покреће хиперсомнију.

Идиопатска хиперсомнија често се примећује у младој доби. Током дана, особа жели да спава, чак и сат времена. Неки неуролошки проблеми су у основи ове болести. Пацијент, који има и будност и потешкоће у сну, доживљава краткотрајне нервне поремећаје. То је процес који припрема терен за хроничну несаницу.

Клеин-Левин синдром је ужасан психолошки поремећај сам по себи. Јавља се у младој доби. Пацијент, који има тело које захтева све, деформише се наглим променама емоција. Како ово напредује, узрокује поремећаје говора, читања, памћења, координације и концентрације.

ШТА СУ СИМПТОМИ ХИПЕРСОМНИЈЕ?

- Спавање током дана, а не ноћно спавање

- Осјећам се поспано током цијелог времена, чак и ако је дуже од 9 сати током спавања

- Не можете се фокусирати негде или дуго радити

- Константна главобоља, мучнина

- Ујутро постоје ситуације попут потешкоћа устајања из кревета.

ШТА СУ УТИЦАЈИ НА ТЕЛО?

- Будући да повећава стопу депресије, негативно утиче на психолошку трауму особе. Због тога постаје депресивнија.

- Превише спавања убија мождане ћелије, па мозак постаје замућен због овог нестабилног стања организма. Нарочито, смањује човекове способности учења и запрепашћује их.

- Због депресије и непрестаног ширења, особа доживљава стања као што су прекомерно дебљање или губитак тежине. С обзиром да слаби имунитет против болести, повећава стопу оболевања од најмилијих до најозбиљнијих.

- Каже се да главобоља нестаје када спавате међу људима, али то није баш тако. Док особа спава здрављеПошто постоје ћелије, јављају се јаке главобоље.

- Како сан такође негативно утиче на крвоток, он такође узрокује да ћелије у крви постану нестабилне. Ово може припремити терен за дијабетес.

ДА ЛИ ЈЕ ТРЕПАЊЕ ХИПЕРСОМНИЈЕ?

Након физичког прегледа обављеног у светлу информација добијених од пацијента, примењују се тестови спавања које је одобрио лекар. Након постављања коначне дијагнозе започиње одговарајуће лечење болести. Први корак у третману је информисање пацијента о обезбеђивању хигијене спавања и уклањању негативног окружења и фактора који могу утицати на ноћни сан. Његов је циљ да обезбеди циклус спавања и будности препоручујући редовну вежбање и исхрану. Ако је потребно, прехрамбене навике се мењају препоруком исхране. Може се препоручити краткотрајни дневни сан.

Уобичајена хиперсомнија може проузроковати несреће у кући, послу и саобраћају које угрожавају живот људи, То је болест која ремети социјалну кохезију, смањује лични рад и снижава квалитет живота. Обавезно редовно прегледајте свог лекара ради здравог сна и здравог живота.