Опасност у кухињи!

Алуминијум се налази у многим стварима; кукуруз, чај, биље, дезодоранс, па чак и воду коју пијете.

Алуминијум је такође укључен у кухињске алате као што су таве, фиоке и велике кашике. Алуминијум је трећи најбогатији елемент на свету.

свет здравље Организација (ВХО) да конзумира више од 40 мг (ваша тежина к 40 мг) на килограм ваше телесне тежине, губитакИзвештава да може бити. И даље постоје полемике о томе како конзумирање више од ове количине алуминијума може узроковати здравствене проблеме.

У последњим истраживањима спроведеним 2003. године, Светска здравствена организација спровела је 6 студија које су испитивале неуротоксичне ефекте алуминијума. Док су три спроведена испитивања тврдила да алуминијум узрокује Алзхеимерову болест, остале 3 студије нису могле да пронађу везу у вези с тим проблемом.

Друга истраживања алуминијума показују да конзумирање превише алуминијума може помоћи пацијентима бубрега и костију сугеришу да може погоршати стање, али и да успори стопу раста ћелија мозга. напредак.

Висока температура и киселост узрокују више од количина које препоручује Светска здравствена организација за мешање у храну.

Због тога није добра идеја да храну попут рибе и поврћа умотате у алуминијску фолију и ставите у рерну.

Овде треба напоменути да честице алуминијума не ометају храну у металним посудама које садрже алуминијум. Можете га сигурно користити јер је заштићен оксидованим слојем алуминија који се налази у квалитетним кухињским прибором.

Стручњаци препоручују смањење интеракције са алуминијумом, посебно ако више не желите да кувате са алуминијумском фолијом.

Коришћење керамичких и стаклених производа и кување хране мало дуже може бити једна од најбољих одлука које можете донети за своје здравље.

ИЗВОР: МРЕЖА МРЕЖЕ ПРИРОДЕ