Многе ствари попут загађења ваздуха, не бављења спортом, пушење утичу негативно на плућа. Ево детокса који чисти плућа за 3 дана...
Да бисте очистили плућа, морате да престанете пушити 2 дана пре него што започнете тродневни детокс. На овај начин ће ваше тијело бити спремно да се ријеши отрова. Пре два дана престаните да пушите и припремите своје тело пијући биљни чај.
- Пре доручка исциједите 2 лимуна у 1,5 чаше воде.
- Пијте исту количину сока од грејпа и шаргарепе пре ручка.
- Сок од грејпа и мркве регулише дисајни систем и чисти крв.
- 2 чаше богате калијумом током оброка боровнице Троше.
- Пре одласка у кревет увече, конзумирајте 2 шоље сока од боровнице и заспите.
- Ако пијете биљне чајеве три дана када примените овај програм, отворићете плућа спортскиВодите рачуна да нанесете лекове за дисање природним уљима као што је еукалиптус.
