Како се труднице могу хранити у јесењој сезони?

Специјалиста гинекологије и акушерства Оп. Доктор Али Метин Челеп упозорио је да будуће мајке треба да обрате пажњу на исхрану у јесен и зими.

зиматруднаНаводећи да је његова лига срећом за један клик у односу на летњу трудноћу, оп. Доктор Али Метин Челеп, '' пасти а мајке које су имале зимску трудноћу имају више среће од осталих мајки. Јер плодови који излазе у тим периодима поврћесадржи пуно витамина. ''

'' Броколи, купус, шпинат и пор су важни ''

жена Болести и акушер Оп. Доктор Али Метин Челеп упозорио је будуће мајке о томе коју храну треба да једу у јесен и зими на следећи начин:

„Поврће попут брокуле, купуса, шпината и порилука спада у храну коју би будуће мајке требале обилно јести. Захваљујући овим хранљивим састојцима, тело трудница скупља енергију и цревни покрети постају активни захваљујући влакнима у њему. Као воће треба конзумирати храну богату витамином Ц, попут наранџе и мандарина. ''

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако елиминисати потребу за калцијумом у трудноћи?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИОпрез! Ако труднице не могу добити довољно минерала ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИОстаните далеко током трудноће!

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИПроглашена је за најлепшу жену на свету!