Да ли масна јетра прави трбух? Дијета од јетрене масти од Каратаја за мршављење

Трбух који се топи Дијета за топљење стомака Симптоми јетрене масти / by admin / April 05, 2020

Најважнији разлог за подмазивање у пределу трбуха, на који се жене највише жале у свом телу, је јетрена масноћа! Па, шта треба узети у обзир да бисте смршали и решили се јетрених масноћа? Узрокује масну јетру, како се хранити? Да ли масна јетра прави трбух? Дијета јетрених масти Цанан Каратаи за мршављење...

Када се маст накупља у органу јетре који се налази тачно изнад трбушне шупљине и испод дијафрагме. настала масноћа у јетри је стање које треба надокнадити јер ће негативно утицати на здравље. То је случај. У масној јетри, која се може јавити због других фактора, чак и ако се не појављује због алкохола, лек са храном и вежбама које неће оштетити јетру. Може се оптимизован. Безалкохолна масна јетра и масна јетра изазвана алкохолом укупно су 2 врсте. Најмање 10% јетре у ове две сорте састоји се од масти. Има један од највећих органа у људском телу, он има важне дужности као што су варење и уклањање токсина из тела. Код људи којима је лекар дијагностиковао јетрену масноћу, метаболизам масти је превазишао нормалну вредност и тов је почео да се повећава. Накупљање уља на овај начин

посебно за подмазивање око пупка узрока. Обраћајући пажњу на њен естетски изглед женаДа бисте се решили масне нелагоде у јетри, још један узрок стомачних масноћа које покушавају да отопе. Дијета јетрених мастиn Можете се пријавити.

КАКО НАПРАВИТИ ДИЈЕТУ ПОДМАЗИВАЊА ЖИВОТА?

Људи који имају проблема са јетреном масноћом прво би требали конзумирати алкохол, а потом алкохол. сви угљени хидрати, шећер и пића са газираним шећерима, прерађени производи у њиховом животу далеко; они морају прећи на програм природне и здраве исхране. Дијета јетрених масти може се користити за спречавање јетре и за здравље и за мршављење и за спречавање штетних ефеката масти.

У случају да једете поврће богато антиоксидансима, важно је да јетра буде без штетних токсина и масних ћелија. Они који имају масноћу у јетри требало би да се концентришу на конзумирање сировог воћа и поврћа. За брзи метаболизам и за подршку исхрани, треба дати предност покрету сагоревања масти. Купус, ротквица, рукола, артичока, пор, тиквице, спанаћ и окра Може да се преферира према сезони. Преферирајући храну с високим садржајем витамина Б, смањујеће масна јетра.

ДА ЛИ ДОЖИВА МАЗИВА ЖИВОТЕ ДИЈЕТЕ? ШТА ЉУДИ СА ЖИВОТНОМ МАЗИВОМ ЈЕДЕ?

Ако ће се применити дијета у случају болести јетрених масноћа, први критеријум за то је растварање вишка килограма који ће узроковати да болест достигне напредни ниво. Маслац са животињском масноћом и витамином А, изнутрице, масне стране меса, прерађена храна попут кобасица, киселих напитака покреће масну јетру.

Алкохол дефинитивно треба избегавати. Осим масне јетре, алкохол може проузроковати и друге озбиљне болести.
Извадите шећер из свог живота. Торте од шећера, пецива као што су колачићи, газирана пића, инстант сокови не би требало да се конзумира.
пржити врсту хране не треба јести.
Бели хлеб, пиринач и тестенине Требало би забранити.

Треба нагласити свеже поврће и воће да бисте уклонили токсине из јетре. Треба јести поврће попут целера, артичока, спанаћа. у Бала Цхоле супстанца јача ћелије јетре. 1-2 кафене кашике органског меда могу се препоручити сваког јутра.

ЛИСТА ДИЈЕТСКОГ ЛИСТА ЗА МЕНУ УЗОРКУ УЗОРКА:

Доручак:

- 2-3 кашике зоби,

- 1 шоља полу обраног млека,

- 2 ораха,

- 2 кришке ананаса, 1 банана или 1 јабука,

Снацк:

- 10 ораха или бадема,

- незаслађени зелени чај,

ručak:

- 1 чаша пињеног млека,

- 1 порција махунарки,

- сезонска салата,

- 1 кришка хлеба од целог пшенице,

поподне:

- 1 кришка фета сира,

večera:

- 1 шоља јогурта са пола масти,

- поврће уз порције меса, пилетина или мљевена говедина,

- сезонска салата,

ноћи:

- 1 порција воћа.

ЦАНАН ДИЈЕТКА МАЗИВАЊА ЖИВОТА ИЗ КАРАТАЈА ЛИСТА

Порф. Доктор Сугеришући да је Цанан Каратаи пример листе исхране која се може применити за спречавање масти у јетри, Каратаи предлаже следећу исхрану:
доручак: 2 јаја, 3-4 кришке сланог сира, неограничено парадајз, краставци, першун, 1 посуда зобене каше или 2 танке кришке хлеба од целог пшенице
Снацк: 1 порција воћа (може бити јабука или крушка)
подне: Грилована, кувана или печена риба или пилетина, 1 посуда јогурта, 2 танке кришке хлеба од целог пшенице, салата, супа од поврћа
поподневни: 2-3 ораха, 1 порција воћа
večera: 7-8 кашика јела од поврћа, салата, 1 посуда јогурта, 2-3 кришке хлеба од целог пшенице, борсцх.

НАПОМЕНА: НЕ ТРУДИТЕ БЕЗ ОДОБРЕЊА ДОКТОРА!