Које су предности коштаног бујона? Ако дневно попијете чашу сока од костију ...

Вода из костију, која је од недавно постала популарна, почела је да се шири нарочито употребом познатих имена. Међутим, коштани брод је најздравији природни лек који се вековима користи у алтернативној медицини. То је невероватно хранљиво средство које се дешава када се срж у кости комбинује са кипућом водом, што има многе користи за здравље тела. Које су предности коштаног бујона? Шта се догађа ако конзумирамо обичну чашу бујона дневно? Тражили смо оне који су знатижељни о коштаној води, што за вас има много користи, од здравља коже и костију.

Стручњаци препоручују кости које се дуго кувају и све витамине и минерале остављају у води, посебно за пацијенте са слабим мишићима. Сок од костију, који је постао светски тренд, нуди се на продају баш као и воћни сокови. Вода из костију, која је у рукама једног од три особе на улицама Америке, стотинама година украшава столове у нашој земљи. Коштани брод, који обично користимо за јело, користи се и као супа. Ове супе направљене од костију говеда пружају више користи. Пошто је дугме које садрже исто као дугме у људском телу, подржава јачање костију. Стручњаци препоручују редовно конзумирање деце у развојном узрасту, адолесцената и трудница. Коштани брод спречава губитак костију који се јавља у каснијим годинама.

КАКВЕ СУ УЗИВАТНЕ ПРЕДНОСТИ КОСТЕ ВОДЕ?

- Свакодневно се треба пити чаша коштаног говеда како би се спречиле коштане болести које су уобичајене у старијим узрастима. Коштани брод садржи супстанце попут колагена, глутамина и пролина. Ове супстанце су такође присутне у људском телу, али је из неког разлога њихов удео смањен и озбиљан здравље проузрокује проблеме. Међутим, редовно конзумирање коштане воде надокнађује ову стопу.

- Неке болести, лекови и хранљиве материје повећавају количину штетних токсина у нервном систему, услед чега се могу јавити многе болести. Међутим, захваљујући минералима које садржи, коштана вода смањује ризик од ове ситуације. Такође је једно од најкориснијих хранљивих материја у здрављу мозга. Коштани брод, који има антиоксидативна својства, смањује ризик од патње од несанице и умора.

- Стручњаци наводе да је костни брод једно од хранљивих материја које деца, труднице и пацијенти са сломљеним костима требају да конзумирају.

- Вода из костију, која је такође богата аминокиселинама, штити текстуру коже и спречава старење и стварање мрља. Обнавља животну деформацију у слоју дермиса испод коже. Позната манекенка Цагла Сıкел недавно је на свом рачуну на друштвеним медијима објавила да јој кожа зрачи захваљујући масти из костију.

- Зато што јача мишићну структуру спортскиТо је међу храњивим тварима које треба конзумирати.

- Подржавање доброг функционисања црева и желуца; Спречава здравствене проблеме као што су пробава, натеченост и затвор.

- Вода из костију, која се у древна времена често конзумирала у сезонским прелазима, јача имунитет и штити од заражених болести, попут грипа и прехладе.

- Сок од костију, који је сам по себи веома моћан нутријент, повећава масни однос људских костију, чинећи га отпорнијим на ударе.

- Када се кост прокуха, дугмади који прелазе у воду носе витамине и минерале који јачају крвну структуру. О здрављу номадских људи пише у историјским књигама у којима дугују ову воду. Захваљујући овој коштаној јухи коју пију скоро сваки дан, током једне животне доби нису оболели ни једном.

КАКО ПОПРАВИТИ КОСТНУ ВОДУ?

МАТЕРИЈАЛИ

Кост је формирана на делу ногу краве од 1 килограма.

Жличица соли

Жличица ловоровог лишћа

Један и по литра воде без хлора

ПРИПРЕМА

Кости се добро исперу и ставе у лонац, а други састојци додају један за другим. Начин кухања, који је повољнији за оне који знају како користити штедњак, под нормалним шпоретом требао би трајати просјечно 6 сати. Добивену пену узети преко кључања. Након што сте то радили прва три сата, сачекајте да се шпорет прокуха, а затим наставите да кључа. Спремна је за конзумирање након 6 сати. Што дуже кључате, корисније вам је.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИЈе ли колон штетан? Они који имају кожну болест, пазите!

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКада треба дати бели кости из костију? Рецепт за корекцију костних костију за бебе