Истраживање о јухи од тархане, која је вековима мирисала у кухињама и неизоставан је део Анатолијских трпеза, изненадила је све. Важно је направити тархану, коју је лако направити, лечећи по целом телу својим рукама. Па како направити јуху од тархане?
Разлог за слабљење имунитета у зимским месецима су повећани вируси инфекција. Да би спречили ове вирусе, већина стручњака препоручује вакцине и суплементе. Међутим, тархана се редовно конзумира у истраживањима супатоплота обоје јача имунитет и бори се против заражених вируса. Према неким стручњацима, разлог зашто се стари људи никада не разболе у хладним зимским данима је због високих витамина и минерала које ова супа садржи. Када се домаћа тархана конзумира без губитка излечења, спречава многе болести. Шта кажете на кухање супе од тархане са пуно витамина за децу и одрасле властитим рукама? Али прво, научимо предности заједно ...
ПРЕДНОСТИ ТАРХАНЕ ШТА?
- Тархана супа, која је природни антибиотик, садржи јаке витамине као што су парадајз, јогурт, поврће и зачини.
- Јача кости.
- Штити здравље мозга.
- Одстрањује инфекције грла експекторансом.
- Уклања токсине из пробавног тракта из тела кроз мокраћовод.
- Брзо надокнађује све болесне вирусе у телу.
ЛАКО ТАРХАНА СОУП РЕЦЕПЕ:
МАТЕРИЈАЛИ
1 шоља тархане у праху
7,5 шоље врућег чорба
2 храна кашика сунцокретовог уља
1 кашика парадајзне пасте
1 кашичица соли
1 кашика црног бибера
1 кашика менте
1 кашика паприке
2 режња белог лука
ПРИПРЕМА
Узмите тархану у посуди и растворите је у 1 шољи бујона.
У међувремену ставите уље и парадајз пасту у тепсију и мешајте док не буду пржена.
Затим додајте чорбу. Додајте тархан растворен у кључалој чорби.
Након што сте добро измешали, исеците зачине и 2 режња белог лука и баците их у супу.
Добро га измешамо и прокувамо, а затим га можете добити из шпорета.
Уживајте у оброку ...
