Које су предности мака? За које болести је мак добар?

Здравствене вести Како сакрити мак Шта је мак Семе мака Маково уље Предности мака Предност мака да спава / by admin / April 05, 2020

Да ли сте знали да мак, који је заснован на древним цивилизацијама, има користи за здравље људи? За вас смо истражили радозналост према маку, најмоћнијем лијеку против болова у природи. Мак, посебно лековит за хроничну несаницу, подиже енергију тела. Које су предности мака? За које болести је мак добар? Све детаље можете пронаћи у вестима.

Азијског порекла мак семе је природно средство за уклањање бола које су откриле древне цивилизације и користили у лечењу. Мак назван „Папавер сомниферум“ у научној литератури се узгаја у окрузима Афион и Кутахиа у нашој земљи. Семе мака, које припада породици макова, је веома ефикасна биљка за сан. Мак, који се може произвести љети и зими, постаје смеђкаст док чекате на сунцу. Мак, који се користи у дезертима и салатама, такође се додаје јелима у неким регионима као зачин. Садржи умирујуће материје као што су морфин, кодеин, тебаин, папаверин и наркотин. Почетком месеца женаЧај од макове семенке препоручују стручњаци за смањење јаких менструалних болова и патње од хроничне несанице. Међутим, препоручује се конзумирање не више од три пута недељно због моћних седатива које садржи. Сјеменке мака, које су ефикасне у чишћењу пробаве, користе се у козметичкој и прехрамбеној индустрији.

КАКВЕ СУ ПРЕДНОСТИ МОСКА? КОЈЕ БОЛЕСТИ СУ ДОБРЕ?

- Неке заражене ћелије и супстанце које уђу у организам путем хранљивих материја деформишу пробавни систем. То изазива упалу мокраћне бешике или затвор. Мак уклања ову акумулацију у организму путем урина и дефекације захваљујући супстанцама које садржи.

- Најефикаснији минерал за здравље мозга је омега - 3. Најбогатија храна овог минерала је риба. Међутим, за оне који не конзумирају рибу, друга идеална храна може бити мак. Екстракт садржан у маку садржи омега -3 масне киселине. Киселе нервне ћелије здрављеПодржавајући његову обраду спречава настанак болести попут заборава и алзехимера. Поред тога, омега-3 масна киселина штити кардиоваскуларно здравље снижавањем нивоа лошег холестерола.

- Упала десни због велике инфекције, пропадања зуба и мириса у устима. Најприроднији начин за спречавање ове ситуације је мак. Сјеменке мака ставите у чашу топле воде и пијте. Затим грицкајте водом. Овај поступак можете понављати док инфекција не нестане.

- Садржавајући гвожђе и цинк у свом садржају, мак уравнотежује удео ћелија у крви. Тако се спречава стварање нелагоде, што позива на озбиљне болести као што је недостатак гвожђа.

- мак семе смирује нервне ћелије. Елиминише негативности које настају услед стреса и депресије у телу и омогућава особи да се угодно наспава. Прокухајте и пијте чашу воде и једну кашичицу макових семенки 5 минута пре спавања. Међутим, радите ову апликацију свака два дана.

- онаЛеиц киселина је ефикасна у спречавању мутације ћелија које изазивају карцином дојке. Студије су откриле да су жене које редовно конзумирају маково сјеме здравије од осталих жена које то не чине.

- Захваљујући високим влакнима, омогућава дуготрајну ситост. То је идеално семе за дијете.

КАКО ВЕЛИКО СЕМЕ ШАШЕ?

Семе се може згњечити и помешати са тахинијем или медом и конзумирати током доручка. Сјеменке се могу користити и у прављењу колача. Диетери могу јести чинију мешајући је са јогуртом како би задржали своју енергију током дана. Такође се може додавати јелима и салатама. Поред овога, користи се и као сировина у козметичкој индустрији, јер користи и кожи.

ДА ЛИ ЈЕ НАШЕ ШТЕТЕ?

Као и на било коју храну, и мак може изазвати алергије. Због тога је корисно извршити тест алергије. У супротном може проузроковати свраб, повраћање и пликове на површини коже. Поред тога, када се конзумира прекомерно, он ремети пробавни систем. Изазива прекомерну дијареју. Због тога тело нагло губи течност.

НАПОМЕНА: Увек се посаветујте са стручњаком пре употребе семенки мака. Мак, који се користи као дрога, је прерађена супстанца. То је маково семе у горњем тексту.