Према најављеној статистици, најслађи људи на планети су Азијци. Иако сви размишљају о овој ситуацији генетски, главни разлог је њихова исхрана.
овде Азијске женеТајне остајања витког ...
Различите прехрамбене и пиће навике
Азијске жене више воле здравију храну него брзу храну. Њихови се адитиви и масти налазе у малим количинама и њихова је телесна глатка врло углађена.
Величина сервирања
Азијске жене држе своју контролу под надзором, посебно на местима са отвореним бифеима, јер узимају мање порције, а не узимају више од сваког оброка.
Начини кувања
Азијци више воле методе кухања на пари уместо да прже док кувају.
Риба и морски плодови
Азијске жене преферирају полу-сирову рибу уместо хране пржењем рибе и морских плодова.
Ферментирани производи
Салами, кобасице и кобасице падају на памет када су у питању ферментирани производи за Турке. Међутим, за азијске жене треба да пасте које се састоје од љутих паприка и широког пасуља у умаку и конзумирају након маринирања хранљивих састојака у њему.
За месо које Азијати једу увек се сматра сировим. Међутим, месо чувано у сосу од љуте паприке куха се спонтано захваљујући киселини.
Много зеленила
Ми Турци радије једемо зеље стављајући их у пола хлеба. Азијске жене више воле зеље као салате и сочне оброке.
Хладни чај уместо воде
Тело увек одржава своју топлину. Конзумирање хладне воде смањује ову температуру и започиње сагоревање калорија да уравнотежи тело. Из тог разлога, азијске жене више воле хладну воду и хладан чај уместо топле воде.
користан сладакс и грицкалицама
Десерти попут баклаве, чоколадни колач и јекерпаре незамјењиви су за турску кухињу. Међутим, азијске жене конзумирају ове врсте десерта што је мање могуће.
Навика хода
Турци воле аутомобиле, лифтове и покретне степенице чак и на најкраћем растојању. Азијске жене су уместо тога ходање води рачуна.
Вежбање и медитација
Већина људи због заузетог радног темпа спортски не могу да нађем времена да то учиним. Али уместо да гледате ТВ или играте дуге сате на телефону, можете покушати са вежбањем код куће.
ИЗВОР: ПОШТА
