Отицање трбуха једно је од обољења са којим се жене често сусрећу. Може постојати много различитих узрока натечености трбуха. Неки гасови у пробавном систему су нормални и здрави. Међутим, напихњеност која је изазвана из неких разлога може бити болна и дуготрајна.Шта је разлог за то? Како пролази надимање? Како се ради детокси црева?
посебно женаМогу постојати једноставни узроци стомачног дисања, који су уобичајени код одраслих, као и озбиљни проблеми. новостиОн можда има. У неким је периодима нормално да и мушкарци и жене доживе отеклину и крутост. То може бити повезано са цревним синдромима као што су гас и затвор због исхране. међутим, ако се ово дуго траје или се често дешава, требало би да посетите лекара. То може указивати на другачији разлог.
Који су узроци стомачног дисања?
Надимање у трбухупостоје многи фактори који могу узроковати шта. Надимање у трбуху често може бити изазвано храном, пићима и лијековима, као и нередовита и нездрава исхрана и нездрав начин живота су главни узроци. Други разлози;
Прејести или јести пребрзо
Масна, масна или зачињена храна
Превише кофеина, алкохола, чоколаде или газираних пића
Пушење
Анксиозност, туга
Неки антибиотици, лекови против болова и додаци гвожђу
Понекад се напухавање трбуха може јавити због других болести пробавног система;
гастритис
чир
Целијакија
Жучни каменци
затвор
Рак желуца
Опструкција црева
Шта је добро за отицање трбуха?
Јабучни сирће;
Јабуково сирће често се користи за повећање покрета у стомаку. Добра је и за надимање трбуха. Помијешајте кашику дијамантског сирћета у чаши воде и додајте чајну кашичицу меда коју ћете пити 3 пута дневно до олакшања.
Сјеме коромача;
Сјеменке коморача су добре за надимање трбуха изазвано зачињеном или масном храном. Сјеменке коморача богате су есенцијалним уљима која смањују гас и уклањају мучнину.
Добро је за отицање трбуха тако што дробите семенке коморача и додају их у малим количинама салатама и оброцима. Пијење сјеменки комора кључајући узима отеклина, благотворно дјелује на надимање трбуха изазвано затвором. Друга алтернатива је жвакање семенки коморача.
ђумбир;
Најважнија карактеристика ђумбира потиче ензиме који олакшавају варење. Посебно је корисно код трбуха.
Након јела тешких и масних јела, жвакањем ђумбира са мало соли може се уклонити отицање стомака. Додавање две кашике лимуновог сока и мало кухињске соли чају ђумбира добро је за бубрење трбуха. Друга алтернатива пијењу чаја од ђумбира мешањем лимуна и главе добра је за надимање трбуха и пружа тренутно олакшање.
Како направити цревни детокс?
материјали;
5 шољица шпината
3 зелене јабуке
Пола гомиле першуна
Пола лимуна
Измијешајте све састојке и ваша дневна потрошња по пола чаше сваких 5 сати износиће укупно 2 шоље.
Наставите да пијете овај лек 3 дана, такође ће вам помоћи да изгубите килограме.