Шта је воће Гуава? Које су предности?

Воће гуаве један је од изузетно богатих витамина. Међутим, ово воће има бројне здравствене користи. Ево непознатих предности гуава воћа, чије ћете име вероватно први пут чути...

Чудесна воћна гуава проширила се из азијских земаља у свет; То је извор хране који помаже телу у многим аспектима, од здравља очију до губитка килограма. Може се конзервирати и конзумирати дуги низ година без икакве хемијске обраде.

Ево предности гуаве, не рачунајући;

- Садржи 4 пута више витамина Ц од цитруса, смањује сјај коже и губитак косе.

- Ова храна, која има ниску стопу шећера и угљених хидрата у поређењу с другим воћним сортама, је воће које и дијабетичари и они који желе да смршају лако могу да конзумирају.

- Добра је за проблеме са очима јер садржи 2 пута више витамина А у шаргарепи.

- За јачање костију и мишића након интензивног и жустрог рада храна богата магнезијумом Морамо да троше. 3 конзумирана плода гуаве помажу у смањењу недостатка магнезијума на крају дана.

- Гуава, која уравнотежује шећер у крви, такође омогућава дуготрајни боравак јер има висок садржај влакана.

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако спречити знојење лица? Природно решење ...

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИПриродна мјешавина с медом од црне ротквице која смањује кашаљ

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИПриродне методе које су добре за уганућа стопала

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако направити једноставан пилећи равиоли?

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИЗашто сврбеж глави? Постоји ли неки третман?