Упорност појачаних хладних обољења зими може довести до озбиљних и трајних здравствених проблема. Ево великих опасности од прехладе...
грип Ако болест траје дуже од две недеље, корисно је потражити стручњака. Иначе, инфекције грипом узимају имунитет и узрокују да тело ослаби.
СИМПТОМИ ГРАБАЛНЕ ИНФЕКЦИЈЕ
- Телесна температура 39 и изнад
- Тамно жути слуз
- Потешкоће у гутању због грлобоље
- Груди и главобоља
- Повећање лимфе
- Проблем са слабошћу и сном
КАД ЈЕ ФЛУ НАЈТЕЖНИЈЕ!
Заразне болести, које су почеле у септембру и октобру, достигле су врхунац у јануару, јер су и други вируси који су се излегли овог месеца почели да постану активни. Да би се то спречило вакцинације морају бити завршене пре овог месеца. Истовремено, храну која ће ојачати имунитет треба конзумирати чешће. Спречава инфекције грипа у личној нези. Пошто је овај вирус заразан, може се пренети и ваздухом, иако нема особе. Најбрже контаминирано подручје је јавни превоз.
КАКО ЗАШТИТИ ФРУЛАРНИ ВИРУС
- Витамин Ц треба узимати свакодневно као додатни додатак
- Треба обавити вакцинације
- Топла вода са лимуном или зимски чај треба пити ноћу пре спавања
- У току дана треба конзумирати орахе, љешњаке, млијеко и воће
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИАко свакодневно конзумирате 2 шоље кућног јогурта ...
