Сједилачки начин живота; је име које се даје леном начину живота. Иако овај начин живота скраћује живот, позива људе са повишеним крвним притиском и дијабетесом.
Подржане ситуацијама попут интернета и зависности од игара "седентаранживот"људи који живе живе без кретања дугим сатима. Овакав начин живота, који се углавном примењује у развијеним земљама, утицао је на више људи с напретком технологије.
Светска здравствена организацијаПрема овом подацима, 3,2 милиона људи широм света губи живот због овог начина живота, а свака трећа одрасла особа живи седећи живот.
Напредак технологије узрокује да људи имају зависности као што су интернет и игре, или боље да постану лењи. Она подстиче сједећи начин живота, наиме сједилачки начин живота, без да буде лијен.
Негативни утицаји седећег начина живота на здравље:
- Гојазност покреће високи крвни притисак и дијабетес.
- Изазива варикозне вене на ногама, јер крв није довољно испумпана.
- То изазива кардиоваскуларне болести.
- Изазива поремећај у варењу.
- неактивност повећава ризик од рака дојке и дебелог црева.
- Убрзава старење.
- Изазива депресију и повећава склоност самоубиству.
Физичка активност смањује ризик од дијабетеса типа 2. Људи који воде седећи живот такође повећавају овај ризик.
Неактивни живот узрокује рану деменцију и пад когнитивног сустава Алзхеимерове болести.
- Мишићи мртвог живота негативно утичу на вашу структуру и оштећују нервне судове. Ово повећава ризик од шлога.
- То узрокује губитак костију.
- Руши имуни систем и изазива лакше сагоревање болести.
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта је Реиеов синдром? Који су симптоми?
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИШта је болест хидроцефалуса? Који су симптоми?
ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИКако смањити стрес на послу?
