Транс масти повећавају ризик од преране смрти!

У истраживањима су транс масти најопасније међу засићеним мастима. Транс масти повећавају вероватноћу за настанак срчаних болести повећавајући ризик од оклузије судова. Неки стручњаци наглашавају да транс масти могу смањити квалитету живота човека, што доводи до чак и ране смрти.

Потребно јој је неколико уља за здравље тела. Међутим, ове врсте масти често морају бити незасићене масти. Иначе засићене масти позивају на озбиљне тегобе, јер се не разређују у организму. У неким студијама транс масти су најбогатије по засићеним масноћама. Ова уља изазивају зачепљење судова. Такође подиже ниво лошег холестерола. здравље Природно-математички факултет Универзитет из области гастроентерологије Ванр. Доктор Алпаслан Таноглу је објаснио да су научне студије доказале ову тезу.

Таноглу је нагласио да транс масти негативно утичу на здравље човека, а што је још горе, срчани удар може проузроковати смрт ако се не спречи. Експерт Таноглу, "Постоји чињеница откривена научним студијама да појединци са високим нивоом транс масти имају три пута већи ризик од срчаног удара. и на жалост, ова ситуација доводи до срчаног удара код појединаца у ранијој доби и повећаног ризика од смрти у млађим узрастима. То је. Поред ових опасних ефеката, транс масти, гојазност, масна јетра, метаболички синдром, дијабетес, мождани удар, штетни и Паркинсонови утицаји Научна истраживања открила су да узрокује неуролошка обољења попут повећаног ризика од побачаја, неплодности, па чак и рака дојке и дебелог црева. Он је био "

Уједно говорећи, он је такође истакао да је разлог употребе транс масти упркос тако штетном здрављу због ниских трошкова.

Посебно у храни припремљеној користећи транс масти прераног старења и повећан ризик од смрти, указује на то да Таноглу, ово питање се односи на корацима у Турској „Да би се спречили штетни утицаји транс масти, треба дати предност жару и роштиљу уместо пржења у храни која се свакодневно конзумира и посебно у готовој храни. Опет, природна уља попут маслиновог, сојиног уља, кукурузног уља и маслаца треба да преферирају у храни уместо маргарину. Поред тога, наравно, да би се ризик од прехрамбених болести смањио на ниске стопе, потребно је јести свеже поврће и воће, а не запостављати редовне вежбе."рекао је речима.